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怀孕胖到170还能瘦回100吗

来源: www.muaijia.com 类型: 怀孕了还能喂奶吗 时间: 2021-07-21 08:58

另外我再说说我的心理战术:

1、都说生完孩子会瘦下来的,我也是一直抱着这个信念等啊等啊!孩子是生下来了,但是我的体重却没有减掉一丝一毫,并且月子期间在我妈妈的陈氏养猪法的摧残养育中,我又光荣的从130膘到可谓达到历史最高峰了,看着我只有1。60的身高却有120厘米的水桶腰,我连寻死的心都有了,出月子的第一件事,我就是要减肥,一定要恢复,尤其是儿子曾经睡过的我的胸下面,大腿上面的那个窝,一定要给它减下去,没想到年轻时候没愁过的身材问题,生完孩子到来折磨我了!

2、定期测试减肥效果。最好是一周一次,不要太过频繁,也不要很久不称一次。把自己的减肥目标分成几个阶段,完成一个阶段的目标,休息几天以后再进入下一阶段的减重,不然时间长了,人很容易因为减肥而产生心理疲劳。第一步:运动策略

3、每天对着镜子给自己一个微笑:无论胖还是瘦,都要给自己一个自信的笑容,让好心情持续在减肥的每一天。

4、哈哈,说了这么多,不知道大家又能接受几分呢?最后再说一句减肥最重要的还是坚持,包括减肥成功后也不可以掉以轻心大吃大喝,放弃原来做的一些运动,无论再好的减肥方法也会反弹的,随时保持一些好的习惯是非常重要的!

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怀孕胖大腿生完能瘦吗

哭不会太久的。当宝宝睡觉的时候,他要打扫房间,做饭,看育儿书,只想躺一会儿,宝宝醒来,喝饮料,喂东西,换尿布,出去晒太阳,一天都不能睡觉。短短几个小时,我就减掉了10多斤。20多天后,我找了个保姆帮我做家务,我照顾孩子们。

这比以前更悠闲了,减肥的速度也慢了下来。到孩子停止母乳喂养6个多月的时候,我已经瘦了10多公斤。当我停止母乳喂养我的孩子时,我开始考虑如何减肥。

我看到很多减肥药的广告,它们很诱人。一些人说他们一天能减掉7斤。我害怕这样的广告。美丽可以战胜严寒,但美丽不会伤害健康!深思熟虑后,我还是不敢尝试。

我已经不是小女孩了,减肥药的副作用让人无法忍受。后来,一个朋友告诉我苦丁茶可以减肥。

苦丁茶是一种自然的东西(尤其是野生苦丁茶)。它没有副作用,对人体没有危害。我开始喝苦丁茶。这种茶真苦。我每天喝几大杯,来寻找肠子和刮胃。

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产后胖了30斤还能瘦下来吗

1、我几乎每天在家都穿这双鞋,头两天感觉特别累,腿肚子好像在转筋,腿都打不过弯来。可是过了这个阶段就适应了,走路也很轻快了。大概4天我就感觉有效果,身材明显地改善了,尤其是肚子和小腿最显著。穿着它走路不自觉地就抬头挺胸收腹,有时候穿着它推着宝宝的车出去玩儿,自我感觉还真是个风韵犹存的的徐娘妈妈呢。

2、现在小宝宝7个多月了,我也恢复得差不多了。现在,我还经常穿着这双少半截的“小鞋”,穿着它我不觉得累,反而有一种很挺拔的感觉,觉得自己每时每刻都在向上伸展。

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怀孕胖到150斤还能瘦吗

减肥是女性一生奋斗的事业。但是在漫长的减肥之路上总有那么多的绊脚石,而让我减肥的“罪魁祸首”就是我的丈夫。

01.一年半的婚姻给了我40公斤的脂肪。

16.

16、爱情使人幸福,婚姻使人残废。我之前不相信,直到我结婚一年半,体重增加了40磅。结婚前,我90斤,他130斤。结婚后,我是130斤,他也是130斤。这个鬼知道去年发生了什么事吗?!老实说,在怀孕的9个月里,我一直在“吃和喝”,最终我的体重达到了152公斤。讨厌的是,宝宝出生时只有七斤肉,也就是说,肉填满了我的身体吗?这让我怀疑我的生活。丈夫安慰我说:别担心,有羊水!结果,第二天我的体重是142磅!简而言之,我在怀孕期间减掉了50磅。对我来说,卸货重量只轻了10公斤!那时候,我真想在我丈夫的脖子上插一刀,“你不是说我不胖吗?”告诉我吗?从那时起,我就下定决心减肥。在朋友圈里设定一个标记:如果你没有减肥到100磅,就不要换头像。

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