避孕药加维c的作用

吃避孕药还要吃维(吃避孕药吃维e的作用)

吃完避孕药后吃维e,避孕是计划生育工作的重点。如何为育龄夫妇选择一种合适、有效的避孕方法,是关系育龄妇女身心健康的重要问题。除宫内节育器外,最常用的避孕用具是避孕套和短效口服避孕药。那么服用避孕药需要维生素e吗?短期避孕有什么副作用吗?

1、可以有效的避免人们吃紧急避孕药之后维生素e缺乏。如果人们长时间服用避孕药,那么营养的吸收和代谢都会受到极大的影响,所以我们应该适当的补充维生素。正常情况下我们服用紧急避孕药,女性以维生素e缺乏的现象比较常见,所以大家在服用药物之后,可以适当的补充一些维生素e来补充身体所需。

2、在吃了紧急避孕药之后,因为人们身体也会出现不同程度的内分泌失调,因此可能就会出现女性长痘、皮肤爱出油等现象,不过这个时候我们也可以适当的补充一些维生素e就可以有效的滋润皮肤,起到保湿补水、抗氧化的作用。并且维生素e可以有效的促进药物的代谢,减少副作用对身体的影响。

哺乳期可以吃孕妇dha吗

那么哺乳期可以吃孕妇dha吗,哺乳期可以吃孕妇dha吗?在哺乳期的时候是可以补充dha的,dha是一种非常重要的营养成分,婴儿们如果缺少dha的话就会对脑细胞以及视网膜造成很大的影响,而且患神经疾病的几率也相对较高,所以在哺乳期孕妇与宝宝都应该适当的补充dha。

1、肥肉:含有丰富的磷脂,是构成神经细胞不可缺少的物质;蛋黄:含有蛋黄素、蛋碱、卵磷脂等,可健脑补脑。

2、鱼:含有大量的蛋白质和钙,特别是含有饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅。建议妈妈一周内可吃1~2吃鱼,以吸收足够的DHA。

3、鱼眼:尤其是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。

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