孕晚期水肿吃什么好

孕晚期准妈妈水肿多吃冬瓜

孕晚期准妈妈水肿多吃冬瓜

1、将海米用温水泡软,洗净,控干水分;冬瓜去皮和瓤,洗净,切成片。

2、锅中热油爆香海米,煎香后放入高汤和冬瓜煮至半透明,加入盐和鸡精调匀,撒入香菜末即可。

3、多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性。孕晚期:汲取充足的营养,为分娩和哺乳做准备

4、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状。

5、多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物,以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

6、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。

7、忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物。经常吃一些富含碘的食物,如海带和鱿鱼等。

8、不能吃霉变的食物。

9、慎食大补食品。

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胎盘级别和孕周标准(孕八周胎盘扎根)

在怀孕期间,在怀孕的不同阶段,胎盘会分泌相应的激素来适应胎儿的生长。例如,在妊娠的前三个月,胎盘主要分泌绒毛膜促性腺激素,而在妊娠的中三个月,胎盘的焦点变成了促进子宫收缩和胎儿出生的激素分泌。

1、气体交换功能

2、输送养分功能胎儿在妈妈肚子里是不会呼吸的,但是怎么进行与外界进行气体交换呢?这时就需要胎盘,因为时胎盘把氧气通过母体血液输送给胎儿,同时还会把胎儿血液中的二氧化碳再送回母体,通过妈妈的新陈代谢等活动予以排出,所以胎盘担负着胎儿气体交换的功能。

3、排泄胎儿废物胎儿在这280天里生长发育所需要的全部营养物质,都是通过胎盘进行的,它就像一个“传动带”一样,也像一个专为胎儿提供营养的大仓库,它把胎儿生长发育所需的营养物质全部输送进来,还能把母体内的免疫物质输送给胎宝宝,足以保障宝宝从出生后一直到6个月内避免被病毒细菌侵袭。

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