孕晚期注意事项

孕妇保健方法及注意事项

1、按时产检。28-36周时,每两周检查一次,36周后每周检查一次。到40周后就要每3天查一次。

2、控制糖喝盐的摄入。孕晚期要防治妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生。注意:孕晚期正是胎宝宝长身体的时候,孕妈妈需要的钙和铁也会进一步增加,每天可以多吃海带,甲亢的孕妈除外。准妈妈也可以多食用牛奶、鱼类、肉类等富含蛋白质的食物。

3、保证充足的睡眠。每天晚上保证睡8个小时,午休1个小时为佳。睡觉的时候应以左侧卧为主,这样可减少子宫对血管的压迫,保证胎盘血供和回心血量。

4、每天清洗外阴。进入孕晚期,准妈妈白带会增多,每天都要清洗外阴,更换内裤,保持卫生干净。如果孕妈出现阴部瘙痒、白带呈黄色并且带血、白带有异味等情况,可能是患上阴道炎了,要及早到医院进行检查与治疗。

5、孕晚期要拒绝XXOO。孕晚期的妈妈肚子越来越大了,手脚行动不便,走路都很累了,更何况是同房呢。而且此时孕妈的子宫非常敏感,此时XXOO的话,准妈妈更容易高潮,而子宫收缩严重就会导致胎膜早破,发生早产。所以为了以防早产、流产,孕晚期还是不要过性生活。

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1、居住环境的改变

2、工作环境的改变从原先的住宅中搬离出来,搬到一个视野开阔且人气比较旺盛的一个地方,这样的话个人的运势也就可以慢慢好起来了,尤其是对于从原来特别差的地方搬到环境相对好很多的一个的地方,这样能够慢慢的使人的磁场环境也同样慢慢跟着变好,这也就是运势转变的征兆之一。

3、工作环境的改变也同样能够改变一个人的运势,与居住环境的变化相同,需要原本的单位是比较差且不尽人意的,然后再到了一个很不错的工作单位上,例如薪资、福利等等,这样也会使得同事之间的相处更加顺心,使得在生活中感觉好更多的温暖,这也就是运势转变的征兆之一。

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在假货泛滥的国内市场,即使是避孕套也不能置身身外。几天前,西安的周女士透露,她在唐久便利店花了66元买了一盒冈本三件套。然而,使用两个小时后,她的身体出现不适,去医院检查,被诊断为真菌阴道炎。

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